月: 2023年6月

一度使い始めると、生理中でもそれ以外の日で、使い心地が良くって、もうやめられない布ナプキン。 でも、やっぱり最初に使うときって、何かきっかけがなければハードルは高いですよね。 自然派で、食事にとても気を遣ってる人でも、ケ…

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滋賀県といえば…びわ湖！！！そのびわ湖に４つの島があるのを知っていますか？？ 　 びわ湖には ・竹生島（ちくぶしま）・多景島（たけしま）・沖島（おきしま）・沖の白石（おきのしらいし） が浮かんでいます。 竹生島は”パワー…

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女性に多いお悩み　夏の冷え。 お尻に手を当ててみたら、「冷たっ！！」と感じる人も多いでしょう。 クーラーの効きすぎや 冷たい飲み物の飲みすぎで 夏でも体が冷えている人が多いんです。   また、室内と外の気温差が…

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女性ホルモンは私たちの身体にさまざまな影響を与えていて 睡眠の質も女性ホルモンに大きく左右されます。 ホルモンバランスが崩れると、眠りが浅くなるんです。 女性の身体はもともとホルモンの影響を受けているため 月経周期に合わ…

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