カテゴリー: 自分を見つめる

近年、「フェムケア」という言葉を耳にする機会が増えました。 しかし、「若い人がするもの」「不調がある人だけがするもの」と思っている方も少なくありません。 実はフェムケアは、年齢を問わず、すべての女性に必要なケアなのです。…

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2026年5月30日、 Makanaは7周年を迎えました。 ここまで続けてこられたのは、 ご来店くださるお客様、 支えてくださる皆さまのおかげです。 本当にありがとうございます。   2019年Makanaはハ…

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仕事。家族。人間関係。 日々の中で、自分のことを後回しにしてしまう女性はとても多いです。 誰かのために動くことは、素晴らしいこと。 でもそれが続くと、自分の感覚は少しずつ鈍くなっていきます。 身体は、そのサインを出してい…

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「何が好きかわからない」「何が心地いいのかわからない」 そう感じたことはありませんか？ それは、感覚がなくなったわけではなく、 感じる余裕が少なくなっている状態です。 現代は、 ・正しさ・効率・役割 を優先する場面が多く…

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日常生活が「ハードモード」になっていませんか？ 現代女性は 常に「頑張るモード」で生きています。 仕事、家事、育児、人間関係。 気づかないうちに交感神経が優位になり、 身体は休むタイミングを失っています。 その状態でフェ…

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本日3月8日は国際女性デー。 国際女性デーは女性の社会的・経済的・文化的・政治的な成果を称え、ジェンダー平等を推進する日として世界中で認知されています。 1900年代初めの女性労働者の権利運動が起源で、1977年に国連に…

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新年明けましておめでとうございます🎍✨️ Makanaに関わっていただいている皆様、いつもありがとうございます。 サロンの営業は1/4からです。 Makanaは今年も、心とカラダを整えることで 「なりたい自分」に一直線に…

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