仕事。
家族。
人間関係。
日々の中で、自分のことを後回しにしてしまう女性はとても多いです。
誰かのために動くことは、素晴らしいこと。
でもそれが続くと、自分の感覚は少しずつ鈍くなっていきます。
身体は、そのサインを出しています。
・なんとなく疲れる
・だるさが抜けない
・気分が上がらない
それは、頑張りが足りないのではなく、整える時間が足りていないサインです。
自分を大切にすることは、わがままではありません。
むしろ、自分が整うことで、周りとの関係も自然と良くなっていきます。
Makanaでは、
・温める
・ゆるめる
・整える
この時間を通して、
「わたしに還る」感覚を体験していただいています。
自分に戻る時間を持つこと。
それが、
女性が本来の状態で生きるためにとても大切なことです。
わたしに還る時間を…Makanaでお待ちしています。