心のメンテナンス作業

【あなたはどこへ向かっていますか?】

目標を掲げてスタート!!したものの、忙しさに埋もれて、何をしたかったのか…自分の気持ちを置き去りにしてしまう…

みなさんも経験あるのでは?

そのまま放っておくと、追われるばかりで目の前のことしか見えなくなって、スケジュールもメンタルもカラダもボロボロに…💦

目的を達成する前に強制終了してしまいます😭

 

現在地目標(理想)は、

常に振り返るようにして

しっかりと落とし込んでしてきましょう😊

いつも持っている手帳を、スケジュールだけではなく、日記やメモ帳として何でも書き込んでしまうのがおすすめ♡

最近はデジタルで管理する人も多いけど、「書く」ことによる脳へのインプットは潜在意識にも残るから意識付けできやすい。

さらにカテゴリー毎に色分けすると、より可視化できて記憶にも入りやすい!

まだ7月。

「来年の手帳が出てから〜」

なんて言わずに、一度やってみてくださいね📝

 

そして、メンタルの管理は、今の自分の心の状態を知るところから始まる❤

ということで、Makanaでは

この度【心理診断付メニュー】をリリースします!

 

さらに心から美しくなれる

エネルギーUPサロンに🏘✨✨

 

 

「心理診断って、どんな事するの?」

少しでもご興味のある方は

まずは無料診断を受けてみてください😊

 

💎GPD診断体験💎

時間:約15分

形式:Zoom通話

費用:無料

その他:お一人様一回限り

ご希望の方はDMより「GPD希望」とひと言お送りください🤗

こちらから日程調整の連絡を差し上げます!