「デリケートゾーンケアって何をすればいいの？」

近年「フェムケア」という言葉を耳にする機会が増えましたが、何から始めたら良いかわからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、デリケートゾーンケアの基本と、毎日のセルフケアについてご紹介します。

デリケートゾーンケアが必要な理由

デリケートゾーンは、女性ホルモンの影響を受けやすい繊細な場所です。

年齢やライフステージの変化によって、

・乾燥
・かゆみ
・におい
・違和感
・冷え

などのお悩みがでやすい場所です。なので、症状が出てからではなく、毎日のケアが大切なのです。

今日から始められる3つのケア

デリケートゾーンは弱酸性。しかし一般的なボディソープはアルカリ性であることが多いです。洗浄力の強いボディソープではなく、デリケートゾーン専用ソープを使い、必要な潤いを守りながら清潔を保ちましょう。

乾燥は違和感の原因になります。また、デリケートゾーンは瞼よりも皮膚が薄く乾燥しやすいです。専用オイルやクリームで保湿する習慣をつけましょう。

骨盤まわりが冷えると血流が滞り、女性ホルモンや自律神経にも影響を与えます。入浴や温活を取り入れ、身体を芯から温めることもフェムケアの一つです。

バスタイムは、自分でできるフェムケアの時間。

Makanaでは、デリケートゾーンの「外側を整える」だけではなく、心や在り方まで整えるフェムケアを大切にしています。

　温めること。

　ゆるめること。

　安心すること。

身体が安心すると、女性は本来の感覚を取り戻していきます。

フェムケアは、誰かのためではなく、自分を大切にする時間だととらえています。

Makanaのフェムケアメニュー

Makanaでは、ホームケアでは行き届かない部分のケアを専用マシンを使って行っていきます。

これにより、　黒ずみ・乾燥・かゆみ・尿漏れ・生理痛・更年期症状などの解消への近道になります。

以前のブログでお伝えした7月限定メニュー「癒しのフェムケア」は好評につき満席となりましたが、

Makanaでは

「デリケートゾーンケアを始めたい」
「温活やフェムケアに興味がある」

そんな方へ、初回体験メニューをご用意しております。

ぜひこの機会にご体験ください。

身体を整えることは、自分を大切にすること。

その第一歩を、Makanaで始めてみませんか？

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